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Início › Dicas de Saúde › Exercícios e Atividade Física › Portugal tem maior proporção de pessoas que não praticam esporte na UE
Exercícios e Atividade Física

Portugal tem maior proporção de pessoas que não praticam esporte na UE

Lucas GodoyEscrito por Lucas Godoy27/09/2026Tempo de Leitura 2 Mins
Comissão Europeia
Foto: Cancillería Ecuador/Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
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Eurobarômetro aponta falta de motivação como o motivo mais citado pelos portugueses para não se exercitarem com mais frequência.

Portugal tem a maior proporção de pessoas que dizem nunca praticar esporte entre os países da União Europeia. Segundo dados do Eurobarômetro noticiados em 27 de setembro, 68% dos entrevistados no país deram essa resposta, ante 39% na média dos 27 Estados-membros.

A falta de motivação foi o motivo mais citado pelos portugueses para não praticar esporte com mais regularidade. O levantamento também perguntou sobre atividades físicas fora do contexto esportivo, como pedalar para o trabalho ou dançar; nessa questão, Portugal voltou a apresentar o maior percentual de respostas negativas.

Portugal e a média europeia

A diferença aparece tanto na prática esportiva quanto nas demais formas de se movimentar. Em Portugal, 4% dos entrevistados disseram praticar esporte diariamente, a menor taxa da União Europeia, e 24% afirmaram fazê-lo várias vezes por semana.

InfográficoAtividade física em Portugal e na UE

Percentual de entrevistados que responderam nunca praticar cada atividade.

Portugal×Média da UE
  • Nunca praticam esporte
    68%
    39%
  • Nunca fazem outra atividade física
    51%
    18%
Fonte: EurobarômetroSaúde em Família
Resposta dos entrevistadosPortugalMédia da UE
Nunca praticam esporte68%39%
Nunca fazem atividade física fora do esporte51%18%

Motivos e mudança desde 2022

Ao explicar por que não praticam esporte com mais frequência, os entrevistados em Portugal apontaram três motivos principais. As respostas refletem o que os participantes declararam à pesquisa, sem estabelecer uma causa única para os resultados do país:

  • Falta de motivação: 39%.
  • Falta de tempo por razões profissionais, escolares ou familiares: 31%.
  • Problemas de saúde: 11%.

Apesar de Portugal permanecer no último lugar, a proporção de entrevistados que dizem nunca praticar esporte caiu em relação ao Eurobarômetro de 2022, quando era de 73%. Já a parcela dos que afirmam praticá-lo várias vezes por semana passou de 18% para 24%.

Como foi feita a pesquisa

O Eurobarômetro ouviu 26.421 pessoas na União Europeia entre 9 de abril e 4 de maio. Em Portugal, foram entrevistados 1.031 cidadãos entre 9 e 29 de abril.

A percepção dos benefícios do esporte também foi investigada. Entre os participantes portugueses, 98% disseram considerar que a prática contribui para melhorar a saúde mental, percentual acima da média europeia.

Com informações de recordeuropa.com.

Foto de capa: Cancillería Ecuador/Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)

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Lucas Godoy
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O Dr. Lucas é clínico geral – CRM 92641,diretor clínico do espaço terapêutico de Minas Gerais e ex-diretor do Hospital Regional HSPV. Atua hoje principalmente na área de reabilitação de dependentes químicos e também com consultas, exames e diagnósticos em seu consultório.

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O conteúdo é informativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento com um profissional de saúde. Leia o Aviso Médico.

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