Revisado por: Dr. Lucas Godoy, clínico geral (CRM 92641). Conteúdo informativo, com base em fontes oficiais; não substitui consulta médica.
A saúde da mulher muda com a idade: os cuidados da adolescência não são os mesmos da gravidez, nem os da menopausa. Este guia organiza os exames preventivos recomendados pelo Ministério da Saúde, os sintomas que mais geram dúvida e os textos do site que aprofundam cada assunto.
Exames preventivos por idade
| Exame | Para quem | Frequência recomendada |
|---|---|---|
| Papanicolau (citologia do colo do útero) | Mulheres de 25 a 64 anos que já tiveram relação sexual | A cada 3 anos, após dois exames anuais normais |
| Mamografia de rastreamento | Mulheres de 50 a 69 anos | A cada 2 anos |
| Aferição de pressão arterial | Todas, a partir dos 18 anos | Pelo menos uma vez ao ano |
| Glicemia e colesterol | Conforme idade e fatores de risco | Definida pelo médico |
| Densitometria óssea | Após a menopausa, conforme risco | Definida pelo médico |
As faixas etárias seguem as diretrizes do Ministério da Saúde e do Instituto Nacional de Câncer (INCA); quem tem histórico familiar ou sintomas pode precisar de exames antes ou com mais frequência.
Ciclo menstrual e sintomas comuns
Entender o ciclo menstrual ajuda a perceber o que é normal e o que merece investigação. Cólica que impede as atividades, sangramento muito intenso e dor fora do período podem indicar endometriose e outras condições que têm tratamento. Corrimento com coceira e ardência costuma estar ligado à candidíase; quando se repete várias vezes ao ano, é preciso investigar a causa.
Prevenção de infecções
A vacina contra o HPV está disponível no SUS e, junto com o preservativo, é a principal forma de evitar a transmissão do HPV, inclusive na gravidez. O mesmo vale para a sífilis, cujo teste faz parte do pré-natal.
Gravidez
O pré-natal no SUS começa assim que o teste de gravidez dá positivo e inclui consultas, exames de sangue, ultrassom e vacinas. Acompanhar as semanas de gravidez ajuda a saber o que esperar em cada fase. Dor forte no início da gestação exige avaliação imediata, porque pode ser sinal de gravidez ectópica; sinais de parto prematuro também são urgência.
Planejamento reprodutivo
Métodos contraceptivos são oferecidos pelo SUS. A escolha depende da idade, da saúde e dos planos de cada mulher: veja as opções depois dos 40 e o uso do DIU depois dos 45. A tabelinha tem alta taxa de falha e não protege contra infecções.
Menopausa
Calor repentino, alteração do sono e mudança no ciclo marcam a transição. A perda de massa óssea acelera nessa fase; saiba como preservar a massa óssea na menopausa e depois dela. A reposição hormonal tem indicações e contraindicações que só o médico pode avaliar.
Quando procurar um médico
- sangramento fora do período ou muito intenso;
- dor pélvica forte, principalmente com atraso menstrual;
- corrimento com odor, coceira ou ardência que não melhora;
- nódulo na mama, secreção pelo mamilo ou alteração na pele da mama;
- sintomas de menopausa que atrapalham o dia a dia;
- qualquer sintoma novo na gravidez: sangramento, dor, diminuição dos movimentos do bebê.