Marido de Simone Mendes publicou uma comparação com foto de 2023 e contou o que mudou na rotina.
O empresário Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes, publicou neste sábado (26) uma comparação entre uma foto de 2023 e uma imagem atual para mostrar sua perda de peso. Ele disse que decidiu mudar de hábitos por preocupação com a saúde, depois de receber um resultado de LDL, conhecido como colesterol ruim, que chegou a 350.
Na publicação, Kaká, de 41 anos, afirmou que passou a cuidar da alimentação, do sono e da rotina de exercícios. Segundo o empresário, a mudança não se limitou à aparência: ele também passou a pensar na disposição que quer ter para acompanhar a família nos próximos anos.
Peso e resultado relatado
As imagens publicadas por Kaká mostram pesos de 92,5 kg em 2023 e 75 kg atualmente. Ele contou ainda que pesava 88 kg cinco meses antes da publicação, período em que, segundo seu relato, o LDL chegou a 350. As fontes não trazem um resultado mais recente desse exame.
Pesos informados na publicação e resultado anterior de LDL
- 92,5 kgPeso em 2023
- 88 kgPeso há cinco meses
- 75 kgPeso atual
- 350LDL relatadoResultado anterior; não há exame atual informado
| Período informado por Kaká | Peso |
|---|---|
| 2023 | 92,5 kg |
| Cinco meses antes da publicação | 88 kg |
| Na imagem atual | 75 kg |
Mudanças na rotina
Kaká atribuiu a transformação às mudanças que fez no dia a dia. Ele relatou que passou a:
- Dormir e acordar mais cedo;
- Treinar todos os dias;
- Cuidar da alimentação;
- Reduzir o açúcar da rotina.
O empresário disse que queria deixar de negligenciar a própria saúde enquanto cuidava dos negócios e da família. Pai de Henry e Zaya, ele afirmou que deseja chegar à velhice com disposição para conviver com os netos e viajar com a esposa. Seu relato descreve uma experiência pessoal, sem apresentar exames atuais ou detalhes de acompanhamento de saúde.
