Relatos de artistas mostram caminhos diferentes; a perda de peso sem causa aparente exige atenção.
Tiago Abravanel, Gaab e Fabiano Menotti estão entre os famosos que relataram mudanças na rotina e perda de peso em uma reportagem publicada pelo site Estrelando em 20 de outubro de 2026. Os depoimentos tratam de experiências individuais, não de um método de emagrecimento que funcione para todos.
Tiago contou que decidiu mudar ao se sentir insatisfeito com o corpo e preocupado com a saúde. Já Gaab disse ter perdido cerca de 40 quilos, enquanto Fabiano relatou uma perda de cerca de 52 quilos. A reportagem não informa quando cada um atingiu o peso mencionado.
O que é emagrecimento e como funciona
Emagrecimento é a perda de peso intencional. Segundo o material de referência sobre perda de peso, a redução da massa corporal pode envolver gordura, líquidos ou massa magra — por isso, o número na balança não mostra, sozinho, o que mudou no corpo.
A perda de peso também pode ocorrer sem que a pessoa esteja tentando emagrecer. Nesse caso, a explicação pode ser diferente daquela associada a mudanças na alimentação ou na atividade física.
Como os famosos começaram a emagrecer
Os relatos reunidos pelo Estrelando descrevem rotinas distintas, sem estabelecer um passo a passo único. Tadeu Schmidt atribuiu a perda de dez quilos a mudanças na alimentação e à retomada de atividades físicas; Thiago Martins contou que melhorou a alimentação e passou a treinar com auxílio de um profissional.
Quantidades divulgadas em relatos individuais reunidos pelo Estrelando.
- cerca de 40 quilosGaabPerda de peso relatada
- cerca de 52 quilosFabiano MenottiPerda de peso relatada
- mais de 80 quilosJojo TodynhoApós cirurgia bariátrica
- 20 quilosMonique EvansPerda de peso relatada
- dez quilosTadeu SchmidtPerda de peso relatada
Jojo Todynho, por sua vez, perdeu mais de 80 quilos após uma cirurgia bariátrica, segundo a reportagem. Monique Evans relatou ter perdido 20 quilos e disse que faz acompanhamento médico. São trajetórias pessoais, com informações diferentes sobre como cada mudança ocorreu.
Emagrecimento saudável depende de rapidez?
Os relatos não permitem concluir que emagrecer mais rápido seja melhor para a saúde. O material de referência observa que planos alimentares muito restritivos podem reduzir a ingestão de calorias e nutrientes necessários, além de ter efeitos diferentes conforme a pessoa.
Também não há, na reportagem, dados suficientes para comparar os resultados dos famosos ou indicar um ritmo de perda de peso. As quantidades divulgadas não substituem informações sobre as condições de saúde e o acompanhamento de cada um.
Quando se preocupar com emagrecimento sem causa aparente
A perda de peso sem mudança conhecida na alimentação ou nos exercícios pode estar ligada a uma doença, de acordo com o material de referência. Ela se distingue do emagrecimento intencional descrito pelos famosos na reportagem.
O material não estabelece uma quantidade de quilos ou um prazo a partir do qual a perda de peso se torna preocupante. Por isso, os números relatados pelos artistas não servem como parâmetro para avaliar uma perda de peso involuntária.
Foto de capa: Humor Multishow/Wikimedia Commons (CC BY 3.0)
