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Bem Estar

Cristina Ferreira diz que tenta dormir antes das 23h e comer bem

Cristina Ferreira contou que tenta comer bem e dormir antes das 23h. Entenda o que ela disse sobre a rotina e o vestido que mostrou.

Lucas GodoyPorLucas Godoy 2 min de leitura
Cristina Ferreira
Foto: Web Summit/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)
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Apresentadora portuguesa compartilhou hábitos de sua rotina e mostrou um vestido em publicações nas redes sociais.

Cristina Ferreira compartilhou nas redes sociais hábitos que tenta manter para cuidar da saúde. Em uma publicação feita na segunda-feira anterior a 20 de outubro de 2026, a apresentadora portuguesa disse que procura comer bem e adormecer antes das 23h. Ela reconheceu que nem sempre consegue seguir a rotina.

Em 20 de outubro de 2026, Cristina mostrou outro momento do dia a dia: publicou fotos com um vestido novo, sentada no sofá e diante do espelho. Segundo a revista Caras, a peça aparece no site da marca Elisabetta Franchi por 800 euros.

O que Cristina Ferreira disse sobre sua rotina?

Cristina Ferreira disse que tenta manter bons hábitos de alimentação e sono, sem afirmar que consegue segui-los todos os dias. Na publicação, ela também mencionou o desejo de observar o que acontece à sua volta e mostrou momentos do trabalho e da vida pessoal.

As falas são um relato da rotina da apresentadora, não uma orientação médica. A fonte não informa detalhes sobre sua alimentação nem diz a que horas ela costuma dormir.

Quantos anos tem Cristina Ferreira?

Cristina Ferreira tem 49 anos, segundo a revista Caras. Seu nome completo é Cristina Maria Jorge Ferreira, e ela nasceu em 9 de setembro de 1977, de acordo com o material biográfico de referência.

Ela é apresentadora de televisão e empresária portuguesa. Sua trajetória inclui passagens pela TVI e pela SIC; no material biográfico, ela aparece também como diretora de Entretenimento e Ficção da TVI.

Quem é João Monteiro nas publicações da apresentadora?

João Monteiro aparece ao lado de Cristina Ferreira em uma das fotos que ela compartilhou na segunda-feira. Ao apresentar a imagem, a comunicadora fez uma referência ao amor que vive, segundo a Caras.

A revista informa que ele tem 32 anos, mas o material fornecido não traz outros dados sobre sua vida ou sobre como os dois se conheceram.

Qual vestido Cristina Ferreira mostrou?

O vestido exibido em 20 de outubro tem babados e estampa de pernas, segundo a Caras. A revista identifica a peça como um modelo da marca italiana Elisabetta Franchi, anunciado por 800 euros no site da grife.

A apresentadora mostrou o visual em fotos publicadas nas redes sociais. O preço informado é o que aparecia no site consultado pela revista; a fonte não informa quanto Cristina pagou pela peça.

Foto de capa: Web Summit/Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

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