Professor da UFMG explica como a repetição ajuda a criar o hábito de se exercitar e por que não existe um prazo universal para isso.
Bem Estar
Sono, saúde emocional, autocuidado e hábitos que ajudam a viver com mais equilíbrio, disposição e qualidade de vida.
Centros de tratamento de ebola ficam lotados em Butembo, no Congo; desconfiança e conflito dificultam o combate ao surto.
Entenda a proposta do Sagrado Feminino, o uso simbólico das fases da lua e o que acontece nos círculos de mulheres.
Caminhadas curtas e pausas no percurso também contam. Entenda como ajustar o ritmo e acumular atividade física ao longo da semana.
Pesquisa com jovens brasileiros aponta medo do futuro e preocupação com estabilidade financeira. Especialistas discutem as pressões envolvidas.
Dermatite atópica pode afetar sono e convívio social. Entenda como é feito o diagnóstico e quais cuidados integram o tratamento.
Entenda por que o frizz pode aumentar na mudança de estação e quais cuidados com lavagem, secagem e finalização ajudam a controlar os fios.
Especialistas apontam hábitos simples para cuidar do bem-estar no dia a dia e explicam por que eles não substituem cuidados de saúde.
Setembro Vermelho chama atenção para sintomas de infarto, histórico familiar e fatores de risco cardiovascular, inclusive entre os mais jovens.
Mila Seidl negou que Lito Sousa tenha recuperado movimentos da mão esquerda e afirmou que o estado de saúde do piloto continua complicado.
Reportagem destaca lavagem, secador e transformações químicas entre os hábitos que podem influenciar a saúde dos cabelos.
Quatro idosos morreram em lar com surto de gripe A em Veiros, Portugal. Só uma vítima teve a infecção confirmada; autoridades investigam o caso.
