Que tal um chá gelado artesanal para refrescar seus dias? Sei que às vezes bate aquela preguiça de preparar algo…
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A meditação zen pode parecer um bicho de sete cabeças, né? Muita gente se sente perdida com a mente agitada,…
Que tal transformar seu banho com aromaterapia no chuveiro? Sabe aquela sensação de cansaço logo cedo ou estresse no fim…
Cansada da bagunça dos fios pela casa? Eu sei bem como é! Essa confusão atrapalha a estética e até o…
Seus rituais de escrita criativa andam meio travados? Aquela página em branco te encarando, sem nada pra colocar nela? Pois…
Rituais de leitura podem ser seu refúgio diário. Muita gente acha difícil criar esse hábito, sentindo a rotina pesar. Pois…
Que tal um bom alongamento suave para começar o dia? Sabe aquela rigidez que a gente sente depois de horas…
Cansada da correria do dia a dia? A música relaxante é um refúgio. Se o estresse te domina e você…
Seus rituais de lanche da tarde andam sem graça? Eu sei como é! Aquela correria do dia a dia às…
Sabe aquele café da manhã calmo que a gente tanto sonha? Pois é, para muitas de nós, a correria do…