Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, as viroses sazonais se tornam mais frequentes, especialmente nas regiões litorâneas. No Litoral de São Paulo, a combinação de aglomerações em praias, consumo de alimentos fora de casa e contato com água contaminada são fatores que ampliam os riscos de infecções virais, como gastroenterites, resfriados e viroses respiratórias.
Segundo o Dr. Marcelo Jerez, diretor do One Day Hospital de Alphaville, a atenção à saúde é essencial tanto para quem aproveita as férias no litoral quanto para aqueles que permanecem no cenário urbano. “As viroses de verão podem ser bastante debilitantes, mas com cuidados simples, é possível reduzir significativamente o risco de contaminação. O mais importante é adotar hábitos preventivos, como higienizar as mãos e ter cuidado com o consumo de alimentos e bebidas”, explica o especialista.
Cuidados para reduzir os riscos de contaminação
Para quem está no litoral:
Evitar o contato com água imprópria para banho, especialmente em praias sinalizadas como contaminadas.
Higienizar as mãos frequentemente, especialmente após utilizar banheiros públicos ou tocar superfícies compartilhadas.
Evitar alimentos crus ou mal armazenados, como frutos do mar ou refeições expostas ao sol por longos períodos.
Manter-se hidratado com água potável ou filtrada, evitando o consumo de bebidas de procedência duvidosa.
Para quem está em ambientes urbanos:
Redobrar os cuidados com o consumo de alimentos e bebidas adquiridos em feiras e locais com grande movimentação.
Evitar aglomerações em ambientes fechados, principalmente durante picos de calor, que facilitam a disseminação de vírus respiratórios.
Higienizar superfícies compartilhadas, como maçanetas, corrimãos e telas de dispositivos eletrônicos.
Manter a vacinação em dia, incluindo imunizações contra doenças sazonais, como gripe.
Dr. Marcelo Jerez reforça que, em caso de sintomas como febre alta, vômitos persistentes, diarreia ou sinais de desidratação, é fundamental procurar atendimento médico imediato. “Esses sinais podem indicar complicações e requerem avaliação médica para evitar desidratação severa ou outras complicações graves”, alerta o diretor.
Embora muitas pessoas associem doenças respiratórias apenas ao inverno, o verão também registra um crescimento significativo de infecções virais, muitas vezes até maior do que nos meses frios. Isso ocorre devido a fatores como o aumento da circulação de vírus em ambientes fechados e climatizados (ar-condicionado), onde há maior concentração de pessoas, além do fato das pessoas viajarem mais, trazendo novas cepas virais. O calor e a umidade típicos do verão também contribuem para a proliferação de agentes infecciosos, elevando os casos de gripes, resfriados, Covid, sinusites e até mesmo crises de asma e rinite alérgica.
SOBRE O ONE DAY HOSPITAL
O One Day Hospital foi idealizado e criado por médicos, focando na segurança e comodidade do paciente. Somos um hospital dia moderno e equipado com tecnologia de última geração, localizado em Alphaville, Barueri, São Paulo. Nossa infraestrutura inclui, além de salas cirúrgicas com equipamentos de alta tecnologia, leitos confortáveis e acolhedores, tornando-se uma experiência singular o uso de nossas instalações.
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YASMIN MORAES FERREIRA DOS SANTOS
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