A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição séria que pode ocorrer durante viagens prolongadas, especialmente em voos de longa duração. A Dra. Mary Falcão, angiologista renomada de Maceió, Alagoas (CRM 4856), destaca a importância de medidas preventivas para minimizar os riscos associados a essa condição.
Durante viagens prolongadas, a imobilidade e a posição sentada por períodos extensos podem levar à estase venosa, aumentando o risco de formação de coágulos nas veias profundas das pernas. Fatores como desidratação, uso de roupas apertadas e consumo de álcool podem agravar esse risco.
A Dra. Mary Falcão recomenda as seguintes medidas para prevenir a TVP durante viagens longas:
• Movimentação Regular: Levantar-se e caminhar pelo corredor a cada duas horas ajuda a manter a circulação sanguínea adequada. 
• Exercícios de Alongamento: Realizar movimentos de flexão e extensão dos pés e tornozelos enquanto estiver sentado estimula o fluxo sanguíneo.
• Hidratação Adequada: Ingerir água regularmente durante a viagem mantém o sangue menos viscoso, reduzindo o risco de coágulos. 
• Uso de Roupas Confortáveis: Evitar roupas apertadas que possam restringir a circulação nas pernas.
• Evitar Consumo Excessivo de Álcool e Cafeína: Essas substâncias podem contribuir para a desidratação.
Estudos indicam que o risco absoluto de TVP sintomática na população geral nas oito semanas seguintes a um voo de longa duração é de aproximadamente 1 em cada 4.500 voos. No entanto, esse risco pode aumentar significativamente em passageiros com fatores de risco adicionais, como histórico prévio de TVP, cirurgia recente, câncer ativo, gravidez, uso de estrogênio, idade avançada, mobilidade limitada e obesidade. 
A Dra. Mary Falcão enfatiza que, embora o risco de desenvolver TVP durante viagens longas seja relativamente baixo para a maioria das pessoas, é fundamental adotar medidas preventivas, especialmente para indivíduos com fatores de risco adicionais. Consultas prévias com um angiologista podem fornecer orientações personalizadas para garantir uma viagem segura e saudável.
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SARAH MONTEIRO DE CARVALHO
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