No Dia Mundial da Saúde Bucal, em 20 de março, especialistas destacam a importância da higiene bucal e da prevenção de doenças que muitas vezes se desenvolvem de forma silenciosa. Segundo dados do IBGE, 34 milhões de brasileiros acima de 18 anos perderam 13 ou mais dentes, e 14 milhões perderam todos.
A cirurgiã-dentista Ianara Pinho alerta que a falta de cuidados bucais pode desencadear não apenas problemas dentários, mas também impactar a saúde geral. “Doenças como a periodontite, por exemplo, podem avançar de maneira silenciosa e causar consequências graves, incluindo a perda dentária e até mesmo o aumento do risco de problemas cardiovasculares”, explica.
Entre as principais doenças bucais que afetam a população estão:
Cárie dentária: causada pela ação de microorganismos que desmineralizam o esmalte dos dentes;
Gengivite e periodontite: inflamações nos tecidos de suporte dos dentes que podem evoluir para quadros mais graves;
Halitose: muitas vezes associada a doenças gengivais e má higiene bucal;
Câncer oral: pode afetar diferentes partes da boca e está relacionado a fatores como tabagismo, álcool e infecção pelo HPV.
Ianara Pinho destaca que a prevenção é a melhor forma de garantir uma boa saúde bucal. “Escovar os dentes corretamente, usar o fio dental diariamente e visitar o dentista regularmente são hábitos essenciais para evitar doenças bucais e garantir um sorriso saudável”, recomenda.
Cuidados com a saúde bucal
A especialista Ianara Pinho destaca medidas essenciais para a manutenção da saúde bucal:
Higiene bucal: escovação dos dentes pelo menos três vezes ao dia e uso de fio dental para remover resíduos que a escova não alcança.
Alimentação adequada: redução do consumo de açúcar e alimentos ultraprocessados, além da ingestão adequada de água para auxiliar no controle dos microorganismos.
Prevenção: manutenção de uma rotina de cuidados diários e visitas regulares ao dentista.
Não fumar: o cigarro contribui para doenças gengivais, mau hálito e perda dentária.
“Não se trata de seguir uma lista extensa de recomendações, mas de criar um hábito natural de atenção à saúde bucal”, ressalta Ianara.
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SUENIA MICHELLE QUEIROZ DANTAS
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