Os benefícios e usos da vitamina B6 (piridoxina)
A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é um nutriente essencial que desempenha um papel fundamental no funcionamento adequado do organismo. Ela faz parte do complexo de vitamina B, um grupo de vitaminas solúveis em água que desempenham várias funções importantes no metabolismo celular. A piridoxina tem uma série de benefícios para a saúde, incluindo…