O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, celebrado em 26 de abril, tem o objetivo de conscientizar a população sobre a doença. A hipertensão arterial, também conhecida como “pressão alta”, atinge cerca de 45% dos adultos brasileiros, segundo relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). “Os dados indicam que metade dos brasileiros com mais de 30 anos tem pressão alta. Isso é alarmante, porque a doença é considerada uma das principais causas de problemas cardiovasculares”, explica o cardiologista intervencionista e responsável pelo setor de Hemodinâmica da Santa Casa de São José dos Campos, Ciro Jones Cardoso.
“A pressão alta pode surgir em qualquer fase da vida, mas é mais comum a partir dos 40 anos. Entre os fatores de risco estão o sedentarismo, a obesidade, o histórico familiar, o estresse e a alimentação rica em sódio e ultraprocessados”, alerta o médico. Na maioria dos casos, a doença não apresenta sintomas aparentes, mesmo quando está perigosamente alta. Por isso, a única maneira eficaz de detectar precocemente é por meio da aferição regular da pressão arterial.
Segundo o cardiologista, o acompanhamento deve ser constante. “Além da aferição regular, é importante controlar os hábitos, como manter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas, reduzir o consumo de sal e álcool e eliminar o tabagismo”, pontua. Ele ressalta ainda que o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem evitar complicações sérias, melhorando significativamente a qualidade de vida dos pacientes.
A campanha de conscientização é fundamental para incentivar atitudes preventivas, alertar a população sobre os riscos da hipertensão e evitar que evoluam para doenças graves e fatais. “Aferir a pressão, com frequência, salva vidas”, conclui.
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